いま、ここに

子持ちの博士課程学生です。「いま、ここに」生きていくための試行錯誤の記録。

2019-06-13から1日間の記事一覧

「キレる私をやめたい」

家の中で頭に来て、物を投げて賃貸の壁に穴をあけること数回。 困ったな~と思って手にした本が「キレる私をやめたい」(とここでAmazonのリンクなど貼ればいいのでしょうが、めんどうなので興味のある方はググってください)。 ゲシュタルト療法で症状がよ…